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【舌尖美食】 红豆沙小圆子,冬季里的暖心糖

2020-07-16 08:50编辑:admin人气:


  原标题:【舌尖美食】 红豆沙小圆子,冬季里的暖心糖水!

  

  红豆含有较多的膳食纤维,贫血患者,可以吃红小豆来补血哦。冬季煮一碗热乎乎的红豆沙小圆子,对女性朋友的身体非常有好处的。

  

  红豆100克、清水、水磨糯米粉150克、热水135克、淀粉、冰糖

  

  

  1. 先准备好做小圆子的食材

  

  2. 将热水分次倒入糯米粉中搅拌

  

  3. 揉成一个面团

  

  4. 搓成小圆子,撒玉米淀粉防粘

  

  5. 红豆加入分量清水煮熟

  

  6. 用料理机加水将红豆打成豆沙

  

  7. 豆沙中加入适量冰糖煮开

  

  8. 放入小圆子中火煮开

  

  9. 煮至小圆子浮起来就可以关火了。

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  好啦,今天的美食分享结束了。感谢大家的支持!

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